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多吃蔬果护假牙

发布时间:2020-07-13 16:08:24 阅读: 来源:塑焊机厂家

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由于老年人的口腔自我修复能力降低,加之在失牙过程中营养不良,导致胶原蛋白合成减少,微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。

要想解决这个问题,补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏,会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症,减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。实验表明,成人每天摄入60~70毫克的维C才能保证正常代谢,所以装假牙后常感不适的老人需要多吃水果和蔬菜。吸烟、酗酒和节食都会损耗维C,因此有这些不良生活习惯的老人更应多吃蔬果。

另外,有调查发现88.1%的假牙配戴者不能有效地清洁假牙,76%使用牙膏刷洗假牙。这些正是公众口腔护理观念薄弱,对不洁假牙威胁健康没有认知的表现。

专家提醒,假牙使用者应保持良好卫生习惯,每天及时清洁假牙,有条件者可根据国家卫生部《中国居民口腔健康指南》提出的“使用假牙清洁片帮助清洁”,以减少患上口腔疾病和其他疾病的风险。

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