塑焊机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
塑焊机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

原来我们的肝脏健康如此危机四伏你的肝脏还好吗中国消费网

发布时间:2020-07-13 12:42:34 阅读: 来源:塑焊机厂家

环境污染要警惕化学性肝损伤

经济的发展给人们带来了舒适的生活环境,也使全球范围内的化学性污染日趋严重,随之而来的化学中毒性肝病也与日俱增。2013年我国环保部公开发布《化学品环境风险防控“十二五”规划》(以下简称规划)显示,我国化学品污染防治形势十分严峻;规划表示,我国有3000余种化学物质对人体健康和生态环境危害严重。

化学性肝损伤首当其冲地成为环境污染的受害者。由于环境污染对人体的作用一般具有剂量小、作用时间长等特点,容易被人们所忽视,往往病发之日,尚不知谁是元凶。环境污染就像邪恶的阴影,悄悄吞噬着人体的健康。这些造成污染的化学毒物种类繁多,一般分生产性和生活性两类。如从事有毒物质的生产、使用,工业三废的污染,农药的滥用,车辆的废气,生活煤烟以及化妆品等某些日用化学品等等。这些毒物防不胜防,在人群中普遍易感;因此,人们需十分警惕化学性肝损伤的发生。

食品安全问题频出肝脏健康再受威胁

近年来,我国食品安全事件频发。“问题食品”之多、涉及范围之广、造成后果之重,已到了令人谈“食”色变的地步。

在各种物质中,化学物质对肝脏损伤最大。如反复使用的油、地沟油,吃一次没问题,但反复多次食用,其中的化学成分就会对人体造成伤害,容易导致胃肠道、肝脏肿瘤,尤其是本身有胃病、肝病、心脏病等基础病的人群。

现在很多食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂,这些成分可能含有人体较难分解的多种化学物质,进入人体后会增加肝脏解毒负担,诱发肝脏损伤。另外,动物类食品在饲养时假如吃了含有过量抗生素的饲料,由于煮食不会破坏抗生素会随食物进入人体内,经过肝脏代谢,长期食用也会伤肝。

现代人在吃上还追求新奇,吃山珍野味,生吃鱼肉等,这些食物中所携带的寄生虫、病菌同样有损健康。淡水生鱼中的钩虫有可能引起肠道钩虫病,钩虫跑到肝胆产卵就可能导致肝胆疾病。人一旦发生急性胃肠炎、痢疾,容易导致肝病恶化,甚至诱发肝昏迷。病毒性肝炎、甲肝和戊肝可以经口传播,饮食不卫生也会增加肝炎风险。

常年服药肝细胞“过劳死”慢性病患者应警惕

我国是肝病大国,同时也是慢性病大国,各种慢性病患者人数已超过2.6亿。慢性病主要的治疗手段就是吃药,可以说,每个慢性病患者都是个药罐子。肝脏是人体最重要的消化、代谢、免疫器官之一,也是药物解毒的主要脏器;药物进入人体后通过肝脏解毒,就会对肝脏存在一定的损害。长期服药不仅会引起代谢紊乱、毒性物质累积,患者对药物的敏感性也会大大降低。

例如,糖尿病患者发生药物性肝损伤后,要打更多的胰岛素才能控制住血糖;高血压患者发生药物性肝损伤后,控制血压的药物见效能力会变慢。为了让药物起效,就必须加大用量、加大频率,从而造成更大的肝损伤,形成恶性循环。

网络数据显示,近年来由药物引起的肝病占非病毒性肝病中的20%-50%,爆发性肝衰竭发生率仅次于病毒性肝炎及脂肪性肝病(包括酒精性及非酒精性),发生率较高,但由于药物性肝损伤发病较慢,往往也没有明显的症状,所以极易被忽视。

导致肝损害的常见药物有治疗肿瘤的化疗药物,及抗衰劳药物、免疫抑制剂、精神病药、甲亢药物等。慢性疾病患者在服药的过程中,需要注意同时服用不同药物之间的禁忌。如果有些疾病不可以停药,比如糖尿病、高血脂等,就需要定期进行相关检查。

电脑族、手机低头族勿忘养肝

经常用电脑、频刷手机的人,常常会有眼睛干涩、视物不清、浑身疲倦、情绪不稳定等症状,这都与肝有密切的关系。

中医学指出“久视伤肝,久坐伤骨”,经常看电脑手机、读书的人就具备了久视和久坐这两个条件。“肝藏血,主情志的疏泄”,肝就像人体的一个血库,如果伤及肝脏,则血库里的血就不够充足,相继就会出现眼睛干涩、酸痛、流眼泪、近视、小腿抽筋、腰膝酸软、手无力、手指不灵活、皮肤出现斑点、情绪不稳定等一系列症状。“肝在面色表现为青色。”肝是人体最大的解毒器官,人卧则血归肝。而23∶00-3∶00是人体的胆和肝等脏腑最旺盛的阶段,此时,是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段。肝胆在睡眠状态下将血液进行解毒后输送到人体,而电脑族熬夜,血液不能归于肝胆,就没有经过解毒而重新输送到全身,使毒素回流。因此,第二天人的脸色会有灰青色出现。

男人健康护肝比补肾更重要

近年来,补肾成为男性生活中孜孜以求的目标。殊不知,节奏紧张的现代生活,保护男人的肝,远比补肾更重要。

中医认为,肾为先天之本,上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺,如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现消化系统紊乱等。对于如今的中年男性来说,精神压力大,情绪压抑,容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症;男性应酬多,喝酒难免伤肝;长期面对电脑,久视伤肝,保护肝脏更是刻不容缓。

肝损伤自测方法

除了凭借指标来判断自身的健康情况以外,你还可以问自己几个问题,来判断肝脏情况:

1.你经常急躁、发脾气吗?

2.你嗜食辛辣刺激之物吗?

3.你的睡眠质量如何?

4.你的身体经常感到乏力吗?

5.你的心胸狭窄吗?

6.你感到自己孤独吗?

7.你的肚腹经常胀满吗?

8.你经常饮酒抽烟吗?

9.在你青少年时期曾患过病毒性肝炎吗?

10.你经常拉肚子吗?

11.你的肋部经常感到隐隐作痛吗?

12.早晨起床后你的口腔感到发苦、发咸吗?

13.你的牙龈和鼻子经常出血吗?

14.你的眼角经常有分泌物吗?

对照以上内容,如果上面所列症状存在三项以上,你的肝脏就需要保养了;如果上面所列症状你没有,也不要轻视。保护肝脏,贵在点点滴滴、日日夜夜。

池州西服定做

宜州制作职业装

铜陵订制职业装

陕西设计职业装